宜蘭松蘿湖新手心得來囉！松蘿湖對於新手來說有點難度，加上滿地的泥濘，一定要穿雨鞋或套防水鞋套！上山約4-5小時，下山約3-4小時，如果沒算好時間很容易摸黑下山，不太建議新手單攻，而且松蘿湖最美就是清晨薄霧繚繞，露營一晚較不累又有更多美照～去松蘿湖需要至內政部警政署網站申請入山證喔
本文詳細整理松蘿湖交通怎麼去、松蘿湖入山證申請、松蘿湖路線分享、松蘿湖單攻、松蘿湖天氣、松蘿湖裝備雨鞋等注意事項、松蘿湖難度、松蘿湖兩天一夜新手心得，可點字直接跳至該段落觀看（文末有三種不同天氣的松蘿湖照片分享喔 
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第二集有完整的松蘿心得分享（包括要不要穿雨鞋！）
Table of Contents
松蘿湖怎麼去？交通分享
在還沒去松蘿湖之前，我很常把松蘿湖跟加羅湖搞錯，這兩個剛好都位在宜蘭大同，而且都是高度未達3000公尺的湖泊，不過兩者的步道是完全不同
松蘿湖因湖面上常有薄霧繚繞，故被稱為「十七歲少女之湖」
加羅湖則被稱為「散落的珍珠」
大家都是將車子停放在路邊，建議可以早點上山，停離登山口近一點的地方才不用走太遠
松蘿湖入山證申請
本次我們是兩天一夜的露營行程，另外也可以單攻，但還是要視個人體力及腳程，因為單趟就需要五六個小時，如果沒有做好準備，單攻摸黑下山可是很危險的
出發松蘿湖前5~30日需至內政部警政署網站申請入山證
如果來不及申請也別緊張，登山當天也可至三星分局大同分駐所辦理入山證
松蘿湖路線分享
松蘿湖海拔約1300公里，全長約6公里左右，中間會有一個水龍頭營地可稍做休息及補給水
因為松蘿湖為堰塞湖，水是不會流動的，不建議喝，因此大家要裝好充足的水上去，或是帶過濾器。如不想背太多水上山，距離松蘿湖走約30分鐘的南勢溪，可以取水
前半段約2.4公里還算平穩，但都是爛泥巴～～～
如果是穿登山鞋＋防水鞋套者，出發前一定要先套上防水鞋套，因為等遇到爛泥巴再套就來不急了（而且讓隊友們等你也不好意思啦）
我們走約80分鐘到水龍頭營地，水龍頭營地是松蘿湖最後的活水源，如果擔心水不夠用者，可以多帶空瓶裝上山
稍作休息吃午餐後，便繼續往松蘿湖前進啦～
後半段的難易度大增，都是大大小小的石頭塊，需要使用登山杖輔助會比較好走，還有幾處需要攀岩拉繩子
詳細路線可看我的影片會比較清楚～
松蘿湖適合單攻嗎？
這次我們總共17個人一起上山，所以隊伍可能會拉得比較長，花的時間可能也會比較久
附上這次的時間給你們參考～
7:30 圓山集合
11:00 松羅登山口起登
12:20 水龍頭營地
13:00休息完出發
17:00 抵達松蘿湖
✨隔天4:00起床（吃早餐＋拍照）
8:30下山
11:40水龍頭營地
13:00回到登山口
✨第一天上山共花6個小時，第二天下山共花4.5小時
松蘿湖其實滿多人會單攻的，如果輕裝來回可能約需6~8個小時，建議早上七八點前起登，不然摸黑下山滿危險的，畢竟滿多路段不算平穩，還有爛泥巴，以及山區很容易暴雨，新手前往真的要小心安全！
而且松蘿湖最美就是它清晨時薄霧遼繞，所以真的很建議可以安排兩天一夜～這樣也不會太累啦
松蘿湖天氣
松蘿湖的海拔不算高，約1300公里，夏天爬會大爆汗！！！滿辛苦的
行進間直接穿短袖衣物就好，不然會熱死
另外不用怕太陽太曬，因為樹林遮蔽物滿多的，唯一要擔心的是太熱
到了山上後，傍晚和清晨的溫度滿涼，建議帶保暖外套或是中層上山，以免感冒
松蘿湖裝備雨鞋等注意事項
前面有提到松蘿湖就算沒下雨，也都是泥巴地，很多地方還積水，真的要聽網路大家的建議，穿雨鞋上山～～～～如果怕雨鞋穿不合腳或是之後穿不到，想穿習慣的登山鞋，也要套防水鞋套，不然登山鞋真的會整雙髒掉！！！！而且不僅鞋子，連襪子跟褲子都會髒掉（大概小腿肚以下都會髒）PS：防水鞋套要買中高筒的才有效喔
雨鞋建議買大兩號，裡頭可塞兩層鞋墊加護踝，比較可以固定住腳
如果怕雨鞋不合腳，可先提前穿雨鞋爬山走走適應一下，以免當天第一次穿雨鞋不習慣而扭傷
除了雨鞋跟防水鞋套外，也要帶拖鞋跟塑膠袋～～拖鞋是上山可以換掉，讓腳舒服一點的，而塑膠袋則是下山把髒鞋子裝進去的，畢竟不會有人想讓你穿泥巴鞋上車吧
我這次沒有穿雨鞋，是用防水鞋套，但實際走過後會想要去買一雙雨鞋，因為以後爬各大湖都用得到哈哈哈
而且穿雨鞋也可以大膽的踩進爛泥地，不用擔心鞋子用髒而閃來閃去
松蘿湖難度
大家都說我常爬山一定腳程很快，但真的沒有～～
我永遠都是開始走10分鐘就喘、就開始喊累，永遠走最後的廢物
不過開始運動生活後，這次的松蘿湖居然覺得不會累！但是心很累…
（我這次跟上次雪山都背12公斤，給大家做參考）
雖然路程不累，但是滿路的泥巴還有暴雨….真的心超累
我們上山就遇到三次暴雨，下山遇到兩次，後來整個鞋子完全進水…..可說是最狼狽的一次登山經驗
同團沒登山經驗的朋友則是覺得滿累的，尤其沒有運動習慣的人，還會有抽筋的可能性
松蘿湖絕對不是那種沒做好功課就可以隨便上山的景點
雖然只有一條步道不會迷路，但還是要小心啦
▼不知為何山上居然有大象雕像？！一秒到泰國的感覺哈哈哈
松蘿湖兩天一夜新手心得
每年十月～隔天四月為松蘿湖水量最豐沛時期，所以我們六月去，看起來比較像是松蘿溝
但水量豐沛時期也需要注意營地大小，因為當水變多時，可搭帳的腹地就會變小
最後分享一些在松蘿湖的美照～因為上山遭遇三次暴雨的洗禮，全身超狼狽！！！真的很怕這次沒有美照，而且隔天早上四點起床，五點也都沒有日出跟太陽，正當失望之際，沒想到七點多就有太陽了！！！所以我們這次算是雲霧版跟太陽版的松蘿湖都有收集到，算是很幸運
▼第一天傍晚抵達，雲霧繚繞的松蘿湖
▼第二天清晨五六點，沒有陽光陰陰的松蘿湖
▼早上七點太陽出現的松蘿湖！
本來以為要再來松蘿湖補考一次，好險最後有出一個小時的太陽，實在太感動了～～
我個人是喜歡有太陽的松蘿湖，你們呢？ ！
歡迎留言跟我說你喜歡哪種松蘿湖的美～～
松蘿湖資訊
地址：新北市烏來區，但大部分都從宜蘭大同上去
備註：需申請入山證
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