夏天到了～女生們也開始要減肥才能穿上比基尼啦～但自從認真運動減肥後，發現飲食控制比運動難耶，而且飲食控制佔減肥成功的關鍵70%，如果不從吃的開始控制，減肥效果真的不佳。而防彈生醫的粉塑美纖飲就很適合我們減肥的女生，可以增加飽足感，又可補充一日所需纖維，促進新陳代謝幫助排便順暢，酸甜的莓果味，也很適合取代零食當做點心下午茶！
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過了25歲除了日常擦保養品外，我覺得體內保養更是重要！優活每一天販售多種身體保健食品，我吃的是女生較注重的透明質酸鈉粉(食用級玻尿酸)+益生菌。透明質酸鈉粉(食用級玻尿酸)方便攜帶包裝，一天一包幫助維持Q彈美肌；而享優菌嚴選多種優質菌種，維持消化道機能，很適合現代飲食不正常的我們，全家人皆適用！
玻潤凝為口服玻尿酸推薦，除了有一般大眾對於玻尿酸的了解「肌膚水潤」外，其實還有行動靈活的保養，對於長輩、長時間上下樓梯或工作長時間站立者，都是很好的身體保健品。而對3C過度使用的年輕人、上班族也很適合，因為也有晶漾潤澤的效果～除了是長輩送禮好選擇外，自己使用口服玻尿酸「玻潤凝」保養也很不錯！或是拿來當公司伴手禮也很推薦～
夏天到了，雖然很胖，但還是超想穿短版上衣XDD小資女的我在ZARA發現平價的短版上衣，最貴不超過$390，一定要跟你們分享～短版上衣可以拉長比例，就算穿平底鞋也很有氣勢，而且非常百搭。露出若隱若現的肌肉，既時尚又性感，是女孩夏日衣櫃都必備的一件單品
跟妹妹到台北忠孝新生站的OG專業熱蠟除毛，體驗熱蠟除毛！沒想到熱蠟除毛一點都不痛～而且過程還舒服到差一點睡覺 熱蠟除毛對比雷射除毛的好處在於，第一次就很有感，當下完全被除光，意外還有去角質淨白光滑的效果～這次到OG專業熱蠟除毛除小腿，非常推薦想在台北體驗熱蠟除毛的你～工作室超美超舒適，一人一間床位隱密又安心
SUSEN杜拜精品包的相機包價格很平價，兩千元即可入手！相機包是很多女生喜歡的時尚包款，特色的寬揹帶斜背在胸前非常時髦，另外也有附肩背長提袋，兩種背法各有不同穿搭個性。我拿的檸檬黃非常亮眼，穿搭很上相！相機包雖小，但容量非常大，皮夾手機都可放得下，超級推薦！文末還有折扣優惠！
士林的日青髮廊裝潢超級美！根本就是間咖啡廳～在裡面用頭髮心情好好 這次來士林的日青主要是因為自然卷長出來，希望燙直自然卷順便改善毛躁。我給設計師Andy燙髮，本人親切又溫柔～還幫我將局部漂髮的地方染深！日青髮廊除了提供染燙剪服務，週一還有出租美美的空間當作攝影場地，下次除了來染燙，也想來預約拍照～
一直超想嘗試掏耳朵服務，her spa耳朵SPA專門店位於捷運中山站，走的是日式高質感掏耳朵，直播式的銀幕讓你清楚看到耳朵裡面，安全上更加分！此外her spa耳朵SPA專門店還有提供睡眠放鬆按摩、耳朵SPA按摩等，私密放鬆的環境，更是許多國外遊客到台北來，指定要來her spa耳朵SPA專門店享受呢～
會對DRESSIKO有印象是因為朋友買過～DRESSIKO網拍走的是歐美時尚風，販售多款辣妹洋裝超深得我心！如果有派對或是生日活動要出席，都很推薦到DRESSIKO買洋裝，保證成為全場焦點。除了洋裝之外，DRESSIKO也有適合上班、日常穿搭，較簡約的服飾，一樣也是歐美風格。除了網路蝦皮購買，也可預約至板橋店取
這次到美麗晶華新店做酷塑冷凍減脂，跟傳統抽脂不一樣，免動刀、不用打麻醉、無恢復期，也可以選擇局部脂肪消除，很適合不太胖但局部一直瘦不下來的你～冷凍溶脂術後不需要花太多保養，只要多喝水即可，約可在一個月後看到效果，但做完酷塑冷凍減脂還是不可以大吃！建議可以搭配運動，效果會更顯著
跟我一樣有大臉困擾的女孩看過來～要教你們五款簡單的瘦小臉造型教學！超簡單的日系編髮造型，可以讓造型更加多變，長髮短髮都適用喔～超簡單的日系編髮，手殘的女孩也可以輕鬆上手，其中我最愛美人魚捲！使用離子夾，不用怕燙到自己也可以輕鬆擁有美麗捲髮，再多幾個簡單的編髮步驟，就達到瘦小臉髮型效果啦～
FitGlasses號稱台北最隱密的眼鏡店，內湖店及古亭店面都在二樓。主打平價、眼鏡款式多、快時尚，還有全國首創的線上配眼鏡APP，只要在家就可以線上配戴眼鏡下單，快速又方便！另外也有隱形眼鏡線上購的服務，不用出門就可以配眼鏡、買隱形眼鏡，FitGlasses視鏡空間非常適合我們愛線上購物的年輕人 （文末還有優惠活動！）
淚溝及法令紋真的困擾我很久，而且非常顯老態！決定來美麗晶華診所做玻尿酸淚溝＋法令紋的微整。術後立即有感，臉上馬上澎起來耶～可以維持約一年半，效果很值得！！很多人可能跟我一樣不太會判斷淚溝及眼袋，簡單來說眼袋有突出感，而淚溝則為凹陷感，兩者都可以靠醫美微整來改善
推薦給在找台北手繪凝膠指甲的你，國父紀念館站的Sweet nail.涵式紋繡，環境超舒適又美～還有超強的美甲師專畫精緻手繪風款美甲。這次我選了款應景的聖誕指甲彩繪款，下次想要嘗試把嘟比畫在指甲上～ 手繪寵物風美甲，或是卡通人物等高難度款式，都要來Sweet nail.涵式紋繡～另外還有美睫毛、彩妝新秘的服務喔
我對於運動內衣、運動褲的選擇首重外型，好看外也要實穿。讓我在不運動之餘，日常穿搭也可以搭配。一開始Mollifix瑪莉菲絲吸引我的便是時尚外型，沒想到穿過後的材質更加讓我驚呼！貼身但不緊繃，非常的有彈性且舒適，難怪網路評價會這麼好。而現在在台北及桃園也有門市可以購買MOLLIFIX瑪莉菲絲運動衣褲囉。
Converse一直是帆布鞋中的經典，高筒低筒都非常百搭，既休閒又潮流。其中Converse又以1970款式受大家喜愛，不論是經典黑色兩色，或是墨綠色、芥黃色、甚至是最紅的奶茶色，鞋櫃都應該要有一雙~今天就來分享女生Converse穿搭，還有高筒帆布鞋顯瘦穿搭技巧
繼一年多前在台北美麗晶華診所的玻尿酸鼻子微整後，因為術後立即有感又很自然，所以又來做第三次的玻尿酸鼻子微整啦~玻尿酸鼻子比微晶瓷自然，也是我選擇他的原因，每次打完都不會有人會發現，可能有人覺得這是缺點，但我就是想要偷偷變漂亮的心機鬼XD
海洋拉娜LA MER的奇蹟煥采氣墊粉霜從去年就很紅，今年母親節檔期還加送超美的粉色皮套！奇蹟煥采氣墊粉餅加入海洋拉娜LA MER最經典的濃縮精華，補妝同時補乳霜。我使用的色號為13自然白，妝感為自然輕透光澤感~連混和偏油膚質的我也覺得算持妝。再來他的包裝也是超美~拿出來補妝立刻被朋友稱讚不論是成分還是外型都是貴婦型化妝品呢
