到台北行天宮站RE whitening淨白美齒做牙齒美白也已經一年多的時間～之前有詳細分享過初次冷光美白牙齒的心得，今天則要分享這一年來，每個月到RE whitening淨白美齒報到，究竟牙齒會不會有副作用，美白效果如何呢～？這些大家對冷光美白牙齒最在意的問題，來做個心得分享～
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想要拉提下垂的嘴邊肉，大家第一次想到的醫美便是音波拉提或電波拉提，但它們的痛度可能會讓很多人卻步，沒想到美麗晶華診所居然引進最新的渦旋音波！不用敷麻藥也不會痛！只要10~15分鐘就可達到拉提效果～最新渦旋音波為點狀探頭，所以疼痛感較低，推薦怕痛又想拉提小臉的人，可以來試試！
來自韓國的Mellow Active，在各大百貨有櫃位，想當然品質是好的沒話說～但最讓我印象深刻的是，有次登山朋友穿了易顯胖的粉紅運動褲，結果意外顯瘦，就是Mellow Active！都使用高透氣布料，透氣排汗效果都滿好～洗滌後也不易變形，滿耐穿～這次特別談到77折團購優惠，不要錯過啦！
到了一定年紀嘴邊肉就會下垂，我覺得嘴邊肉拉提和小V臉，最有效的方式就是醫美！而要拉提嘴邊肉，就以音波拉皮較有感～音波拉皮會痛嗎？大家都說很痛，但我覺得可以忍耐。而恢復期多久以及音波拉皮要打幾條有用呢？要視每個人的體質不同。本篇就要來分享，我第三次在美麗晶華診所做的音波拉皮瘦小臉囉～
終於團購到超喜歡的運動套裝啦！而且這次最低打到五折！韓國爆紅運動服品牌Grande Line，原以為只適合韓妞瘦子，沒想到實穿也很顯瘦！質料彈性很好，不會憋得很不舒服，重點是馬卡龍色超美！有不常見的寶寶藍、薰衣草紫等。實際穿後的評價滿高的～瑜珈服團購時間至6/21，千萬別錯過！
甘味人生鍵力膠原除了針對膝蓋保養，添加非變性二型膠原蛋白外，還添加了肌膚保養的一型膠原蛋白，所以不僅照顧到膝蓋，連肌膚保養也顧到了～雙效的保養超棒！我都是吃經典版，另外推薦強效PRO版送給長輩，當作母親節父親節禮物。其實膝蓋保養真的不是長輩的事，要趁年輕及早保養，讓身體維持在最佳狀態才是正確觀念～
船井burner明星商品極纖錠在藥妝店熱銷14年！更是唯一獲世界品質大賞之不易形成體脂肪健康食品！這次連續吃極纖錠14天，把實測心得記錄下來～此外還搭配極纖酵素。不知道船井burner倍熱是不是真的有效？是不是真的不易形成體脂肪？一起來看14天的實測心得評價吧
自從體驗過玻尿酸隆鼻和玻尿酸法令紋，我就回不去了～這兩種微整形無恢復期，打完馬上有感覺，變年輕耶！我在美麗晶華診所微整了好多次，效果很自然，不用怕被發現，真的非常推薦！是我除了清粉刺之外，固定會做的定期保養微整！
鞋櫃裡最流行的鞋靴款，非D+AF網拍莫屬了！聽到D+AF要在台北東區開實體店面，超級開心！可以直接去實體門市試穿了～重點是東區門市超美！說是全台最美的鞋店也不為過～除了帶大家看D+AF門市，還要分享近期愛靴穿搭！長靴、厚底靴、切爾西靴等等，每雙都有增高效果，顯腿長又顯瘦！
牙齒亮白對形象真的很重要！但常喝茶、咖啡的我們，真的很難自己維持牙齒美白，這次到行天宮站的RE whitening淨白美齒做牙齒淨白，過程只要20分鐘！而且沒有酸澀不舒服的副作用，牙齒就可以淨白2-3階～但如果要維持長期的牙齒淨白，還是要定期去做，也盡量避免咖啡，還有咖哩喔
現代人常用手機跟電腦，會因為過度使用而提早老化，一定要好好保養！除了一般常見的葉黃素外，這次體驗的適倍利黑醋栗精華飲，添加超濃萃的紐西蘭黑醋栗，更是超越葉黃素，重點是無添加的濃縮莓果口味超~好~喝！單喝或是加氣泡水都可以～而且也好攜帶～除了晶亮保養，還可養顏美容～全方位呢！（本次特別爭取到優惠，結帳時輸入折扣碼「JPB-020OL」，現折$100！加入會員還可以領$100元購物金，所以第一次購買就 […]
實在太多人問我hokaoneone登山鞋在哪買的，所以決定寫篇實穿心得文！hokaoneone有分男女款，我買的是女款灰藍色，台灣台北或台南都有實體門市可買到。實際穿HOKA登山鞋去過近十幾次的郊山跟百岳，防水跟抓地力都很不錯，是雙外型跟實用兼具的潮流登山健行鞋，我很推薦～～
之前就看過很多部落客推薦韓國Comfort Lab無鋼圈內衣，這次剛好有機會開團購～一開始是被韓系超美的外表所吸引，沒想到一穿上無鋼圈內衣真的回不去了～超級的舒適！外宿睡覺穿著也很舒服～如果不喜歡內衣的束縛感，一定要試試Comfort Lab，舒適的無鋼圈內衣也能穿得很性感！趁著歲末年終，買一兩套好好犒賞自己吧
台北按摩首推中山站的33莊園！除了峇里島風環境超美，吸引許多網美前往拍照打卡外，精油SPA按摩專業手法，更是舒適～最棒的是放鬆完，還有專屬空間及免費下午茶自助吧吃到飽，很適合約姐妹或情人一起來按摩，之後吃吃點心敘敘舊，讓身心靈得到完整放鬆！
已經邁入輕熟齡的我，對保養品挑選更加謹慎，除了基礎保濕外，也很重視維持跟凍齡！A DREAM保養品主打輕熟齡保養，也是美女議員李婉鈺自創保養品牌～其中的奇蹟修護精華含珍貴的喜馬拉雅冰原手採白龍膽，除了維持肌膚保濕Q彈度外，更是妝前補水持妝的救星！
夏天到了～女生們也開始要減肥才能穿上比基尼啦～但自從認真運動減肥後，發現飲食控制比運動難耶，而且飲食控制佔減肥成功的關鍵70%，如果不從吃的開始控制，減肥效果真的不佳。而防彈生醫的粉塑美纖飲就很適合我們減肥的女生，可以增加飽足感，又可補充一日所需纖維，促進新陳代謝幫助排便順暢，酸甜的莓果味，也很適合取代零食當做點心下午茶！
過了25歲除了日常擦保養品外，我覺得體內保養更是重要！優活每一天販售多種身體保健食品，我吃的是女生較注重的透明質酸鈉粉(食用級玻尿酸)+益生菌。透明質酸鈉粉(食用級玻尿酸)方便攜帶包裝，一天一包幫助維持Q彈美肌；而享優菌嚴選多種優質菌種，維持消化道機能，很適合現代飲食不正常的我們，全家人皆適用！
玻潤凝為口服玻尿酸推薦，除了有一般大眾對於玻尿酸的了解「肌膚水潤」外，其實還有行動靈活的保養，對於長輩、長時間上下樓梯或工作長時間站立者，都是很好的身體保健品。而對3C過度使用的年輕人、上班族也很適合，因為也有晶漾潤澤的效果～除了是長輩送禮好選擇外，自己使用口服玻尿酸「玻潤凝」保養也很不錯！或是拿來當公司伴手禮也很推薦～
夏天到了，雖然很胖，但還是超想穿短版上衣XDD小資女的我在ZARA發現平價的短版上衣，最貴不超過$390，一定要跟你們分享～短版上衣可以拉長比例，就算穿平底鞋也很有氣勢，而且非常百搭。露出若隱若現的肌肉，既時尚又性感，是女孩夏日衣櫃都必備的一件單品
