健身器材分享 ▌「Wonder Core Smart 全能塑體健身機」:在家運動塑身好簡單,夏日減肥大作戰 萬達康wondercore

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夏天到了,每個人一定都急於想甩肉健身,希望人魚線、馬甲線都出來見客~

今天要跟大家分享的健身器材開箱文為「Wonder Core Smart 全能塑體健身機」

有了Wonder Core Smart,困難度較高的仰臥起坐也可以較不費力,其他塑身運動也可以更加游刃有餘的達成

雖然輕巧但功能強大,不論是要仰臥起坐、伏地挺身、手臂運動或抬臀等都可以!

 

►商品資訊:Wonder Core Smart 全能塑體健身機

網址:http://www.wondercoresmart.com.tw/

商品資訊:http://goo.gl/mHUn7U

 

合作文

(內容為個人真實心得,僅供參考)

 

Wonder Core Smart 全能塑體健身機的商品規格為52*55*38cm

大家一定都有健身器材買回家才發現有點佔空間的困擾吧,Wonder Core Smart 可是完全沒有此煩惱喔

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而且完全不用安裝,打開即可使用! 對女生來說非常的方便

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體積輕小好攜帶,又容易收納,是我會選擇它的原因之一

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Wonder Core Smart 全能塑體健身機的使用也非常方便!可照說明圖式使用

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也貼心的附贈DVD,提供更詳細的使用說明方式

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真的從箱子拿出來就馬上可以使用!

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一旁的螺絲用來控制彈簧鬆緊,可以自己決定運動阻力的大小

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附贈的軟墊可以撐在手軸或膝蓋下運動,比較舒服

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雖然輕巧但功能強大,不論是要仰臥起坐、伏地挺身、手臂運動或抬臀等都可以!

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高密度的海綿包附器材,減少我們在運動時的不適感

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以下就來示範幾個動作

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大家在室內運動時也記得要穿著鞋子及襪子,防止運動傷害

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1.仰臥起坐

我真的覺得仰臥起坐要做標準非常難!! 如果沒有人幫忙壓腳,跟本做不起來,不然就是在地板做骨頭會痛

但有了Wonder Core Smart 全能塑體健身機後,不僅可以標準的做仰臥起坐,也可以正確的使用到腹部力氣

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2.伏地挺身

這個動作我永遠做不起來,每次學校體育課要做這動作我直接放棄….

但有了機器輔助後,其實伏地挺身也沒這麼難了嘛~((撥髮

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3.交叉踢腿

這個動作可以訓練到我們的雙腳+腹部

看似簡單的動作,其實不好做~腳踩的太快會導致動作不扎實

我們就先把動作訓練到確實,再來求速度吧

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4.三頭肌

(我這個動作好像做不太正確….)之前看過網路分享三頭肌的訓練,會在椅子或是床鋪旁,但其實有點危險呢

有了Wonder Core Smart 全能塑體健身機後,就可以輕鬆訓練三頭肌囉

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5.前臂&二頭肌

這個動作可以修飾手臂線條,想要消除討人厭的蝴蝶袖可加強這個動作

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6.交叉踏步

將腳像踏步般的來回踩踏,可以緊實大腿小腿,還可以鍛鍊臀部肌肉

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⋈小心得⋈

有了Wonder Core Smart 全能塑體健身機輔助後,很多健身動作都可以做得更精準扎實

而且這台健身器材真的很多功能,想瘦的地方幾乎都可以訓練到耶

健身器材可以幫助大家在瘦身這條路更加快速達到效果,別忘了要持之以恆才會有最好的效果喔!

 

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一般留言

  1. 我剛買一台來玩玩,天氣冷,下雨天,都很適合在家運動呢!!
    版主回覆:(12/09/2015 01:26:10 AM)
    最近冬天又開始需要了…. >"<

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