台北按摩▌「易境東方養身」:經絡按摩SPA,適合平時不運動、一直維持同個姿勢,容易乳酸堆積的現代人(國父紀念館捷運站)

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因為工作長期用電腦+手機重度使用症的關係,越來越覺得自己的身體大不如前,肩啊背啊堅硬到不行!!!

剛好就在「易境東方養身」邀請下,來體驗經絡按摩!!!

經絡按摩跟spa是非常不一樣的按摩手法啊,按摩整個通體舒暢,打通京都二脈 身體輕飄飄的~~推薦給生活壓力大的你們喔!

 

►店家資訊:易境東方養身

地址:台北市光復南路346巷46號(國父紀念館2號出口)
電話:(02)2731-9458
營業時間:週一至週日10:00~03:00
官網:http://1ching.com.tw/index.htm
FB:
https://www.facebook.com/ichingoriental

備註:最晚預約時間為凌晨12:00

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(內容為個人真實心得,僅供參考)

 

其實我對spa是又愛又恨,因為我覺得spa好癢啊!!!!

每次做spa其實都在忍住笑意,全部療程做下來ㄍㄧㄥ到不行,完全不能放鬆啊….((有人跟我一樣是異類的嗎?!

 

而「易境東方養身」非常特別的是運用來自東方的養身概念,結合中國易筋、日式整流塑身手法

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整體空間設計採用大量的木頭元素,給人一種很沉穩安心的感覺

大廳中還有一棵櫻花樹,增添幾份柔和感~

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一進去就換會先換上拖鞋,再解說今天你選選擇的課程

(這邊的芳療師都很專業,而且完全不會強迫推銷!這點真得很重要呢)

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今天我做的是90分鐘的五行精油紓壓(包含足部去角質、全身指壓、頭頸肩紓壓)

「易境東方養身」的價格都滿公開化的,所以不用怕做完療程出來價格怎麼又變高之類的

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了解療程後,就是選精油啦~

易境的五行養身能量精油除了香味上不同之外,也分別有不同的功能呢~(芳療師還說到四季飯店及W hotel也是使用此精油)

我選擇的是針對內分泌改善的「海之拓」((最近臉整個長痘痘,非常慘

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這邊的精油味道都不是花香,比較偏東方的禪香味,光聞味道就能安定放鬆

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每間包廂都很隱密,而且很多夫妻或情侶會一起來按摩,因此還特別設計兩人一間的房間

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接下來開始按摩囉,首先是足部去角質

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一開始芳療師會使用核桃去角質霜幫剛泡完熱水的雙腳去角質+按摩

裡頭還帶有滋潤的乳霜成分在裡面,所以不會太刺激

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之後再用足部搓腳板來去除老廢的腳皮

最後會噴上茶樹精油殺菌,因為腳的老廢腳質會藏汙納納垢

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泡完熱水的腳感覺好像比較輕了~好想要買檜木桶在家裡泡腳喔haha

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腳的按摩完成後,就要去小房間進行全身按摩啦

小腿、大腿、背、肩頸,還有頭,每個身體的小細節都被照顧到了!!!((使用精油按摩外,還有熱毛巾敷身體超享受

我覺得背跟手臂最痛,按頭是最舒服的

 

(沒有按身體的照片,放張按摩腳的可以吧~)

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過程中,芳療師也會跟你說你目前的身體情況((像中醫師把脈一樣厲害啊

我就被說1.子宮腫脹>>症狀就是手腳冰冷,但是我無法戒掉冰淇淋啦

2.駝背、肩頸太硬>>駝背導致我的脂肪越堆越厚啦…大哭

 

我覺得經絡按摩真的很痛欸!千萬不要把他想的跟SPA一樣美妙

但芳療師也說越按會越不痛,一方面是越來越適應痛度,二方面是身體的經絡也隨著一次一次的按摩變舒暢

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按完摩也不知道為什麼會特別餓,「易境東方養身」還貼心準備茶點!!

有幫助代謝的牛蒡茶及手工餅乾,不得不說手工餅乾超好吃~~~~((抱歉我擺錯重點

因為我太餓,芳療師還很好的多給我幾片呢哈哈

 

回家之後身體可能會痠痛一兩天,這時不能貼痠痛藥布!不然乳酸又會堆回去了

記得要多喝水、多泡澡及沖熱水

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⋈小心得⋈

「易境東方養身」的老師都擁有專業的技術,都有一直在持續進修,對骨骼、肌肉、經絡學都很有研究

而按摩並不是身體累了或出現警訊再來按摩的

雖然現在這價位對我來說有點高,但是我覺得偶爾花錢來釋放壓力也是滿不錯

或是可以當作母親節禮物請媽媽來體驗通體舒暢的享受!(前提是要先跟媽媽說有點痛….)

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